21 марта прошли лыжные занятия с наши подопечными

Чтобы не только шагать, но и скользить — а лыжи с этой целью и используются, — необходимо научиться переносить тяжесть тела то на одну, то на другую ногу.
Сегодня на лыжных занятиях мы отложили палки в стороны и продолжаем закреплять навыки правильной ходьбы. Ноги поднимаем так, чтобы ступня не касалась снега, держим их параллельно, чтобы лыжи не пересекались, иначе падения не избежать. Когда у ребят отработан ступающий шаг, мы переходим к следующему этапу. Это правильное скольжение – это скольжение на всей ступне, при этом отталкиваться нужно носком, пятка в этот момент приподнята. Репетируем движение сначала без палок, как только начинает получаться – берем палки и чередуем движения рук и ног.
Занятия проходят очень легко и интересно. Тьюторы помогают ребёнку, подстраховывают его. Но всю работу делает сам ребёнок, что бы он получил опыт маневрирования и умения кататься на лыжах. На лыжных занятиях у всех детей видны огромные прогрессы.

Поделиться:
Поделиться в facebook
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в whatsapp